Le self-leadership commence à l'intérieur.

Et si je te disais que ton leadership intérieur ne commence pas dans ton mental, mais dans ton corps ?

Ce n'est pas une question de volonté ou de force mentale, mais d’état intérieur.

Combien de fois as-tu su exactement ce qu’il fallait faire, sans réussir à passer à l’action ?

Le mythe du mental

On croit souvent que diriger sa vie, c’est juste une question de mental :

« Si je veux, je peux. Il suffit d’avoir la bonne stratégie et le bon mindset. »

Mais la vérité, c'est que tu peux avoir toute la clarté du monde : si ton corps bloque, l'action ne suit pas.

Par exemple : tu veux lancer un projet, mais ton énergie se coupe dès que tu passes à l’action, et tu repousses encore. Ce n’est pas de la paresse ni un manque de discipline, mais ton corps qui agit par protection.

Pourquoi ? Parce qu’il a appris, au fil de tes expériences passées, qu’éviter ou bloquer était une façon de te protéger. Pour lui, c’est devenu familier, donc “plus sûr”.

Mais familier ne veut pas dire bon pour toi.

Cette protection ne te fait pas avancer, elle te maintient simplement dans ce que ton corps connaît déjà.

Ton système nerveux est comme une alarme de sécurité : il réagit en une fraction de seconde, avant même que tu réfléchisses.

Résultat : tu figes, tu fuis ou tu sabotes… alors que dans ta tête, tu étais prête.

Quand ton corps dirige tes choix

Le neuroscientifique Antonio Damasio l’a démontré : nos décisions, même celles qu’on croit rationnelles, sont influencées par nos ressentis corporels.

Si ton corps reste chargé de stress ou de mémoires non digérées, tu fonctionnes en "mode réaction". Tu procrastines, tu évites, tu contrôles… non pas par choix, mais par automatisme.

Ce n'est pas un manque de discipline : ce sont tes anciens blocages qui pilotent à ta place. Tu crois que tu décides, mais en réalité, ce sont tes anciens conditionnements qui le font à ta place...

Le self-leadership, un état intérieur

Le leadership intérieur n’est pas d'en "faire plus".

C’est réapprendre à écouter ton corps, et le laisser s'exprimer pour qu'il libère ce qui t’empêche d’incarner la version de toi que tu désires tant.

Là où avant il n’y avait que des automatismes, tu retrouves de la conscience et de la Présence.

Tes relations, tes décisions, tes projets s’alignent différemment, parce que tu rejoins une version plus authentique de toi-même. Ton magnétisme s'active, et tu attires naturellement ce qui résonne vraiment avec toi.

En 6 semaines, je t’aide à activer cette réinitialisation intérieure et à créer les fondations d’une vie fidèle à ta vérité : une vie que tu désires et que tu choisis pleinement.